Einzelarbeit

Sich fallen lassen, auftanken, berührt werden. Einfach sein.

Dafür biete ich Ihnen in Einzelstunden die Möglichkeit.

Erfahren Sie sich in Ihrer Ganzheit, als der/diejenige der/ die Sie sind, wenn Sie nicht ihre Rollen bedienen müssen.

In einem wertschätzenden Raum begleite ich Sie entweder mit einer Thai Yoga Massage oder mit elementarer Körperarbeit….

Jede Einheit dauert mindestens 60 Minuten und unterstützt Sie dabei, sich neu auszurichten, sich zu sortieren und aufzuladen,
so dass Sie kraftvoll die nächsten Schritte auf Ihrem Weg gehen können.

Hinweis: Die Einzelarbeit dient der Entspannung und der Vorbeugung. Eine Diagnose von Krankheiten nehme ich nicht vor.
Ich bin weder Ärztin, noch Heilpraktikerin.

Thai Yoga Massage:

60 – 90 Minuten Tiefenentspannung. Eine bekleidete Ganzkörpermassage.
Achtsame Berührung, Dehnung und Akupressur entlang der Energiebahnen des Körpers, ist die Basis und das Geheimnis dieser wunderbaren Methode.

Spüren Sie sich einmal ganz anders und genießen Sie das Gefühl des Getragen seins.

Vorbeugen ist besser als heilen…diese Methode ist für gesunde Menschen gedacht, die ihre Kraft und Energie im Fluss halten wollen und somit einen wichtigen Grundstein für Gesundheit legen.

Elementare Körperarbeit:

60 Minuten, in denen Sie teilweise bewegt werden, sich dann aber auch aktiv beteiligen und dann abschließend während einer entspannenden Massage der Stunde nachzuspüren.

Von den Füßen bis zum Kopf ausgerichtet zu sein, sich wieder neu in seinem Körper zu spüren und ein Verständnis für den Zusammenhang von Lebensgewohnheiten, Denkweise und Körperhaltung zu bekommen, ist mit dieser Arbeit möglich.

Schenken Sie sich eine Neuausrichtung und nehmen Sie das Ruder wieder in die Hand.

Mit Hilfe der Techniken aus den verschiedensten Bereichen, z.B. der Dorn Methode, Ortho Bionomy sowie Faszien- und Meridianarbeit, dürfen Sie sich Ihren Blockaden nähern, auflösen, was Ihnen nicht dient und so ein neues Gleichgewicht finden.

Abgerundet wird die Stunde, wenn nötig, mit vertiefenden Übungen, die Sie auch zu Hause nutzen können, um die Neuerungen zu festigen.

Zu meiner Person:

Sonja Malina Rommerskirchen
Jahrgang 1974

staatl. anerkannte Erzieherin
Kundalini Yogalehrerin seit 2000
Ausbildung in der Dorn Methode
Pilates und Faszien-Trainerin
Sport-Übungsleiter C
Betreuungsfachkraft für Senioren, Schwerpunkt Bewegungstraining und
Sturzprophylaxe mit Hochaltrigen und Pflegebedürftigen
Thai Yoga Massage Ausbildung